考级舞蹈兰花草怎么跳？考级舞蹈兰花草动作要领

兰花草的舞蹈动作通过学习兰花掌和古典舞手位，让学生们知道并了解古典舞是由戏曲和武术发展而来的，进而了解戏曲、武术等国粹艺术。但是有些对这个舞了解的不是那么清楚。那么，接下来就给大家讲一下，考级舞蹈兰花草怎么跳吧？

考级舞蹈兰花草怎么跳？

准备位置：双背手交叉盘坐，眼睛看向1点。

准备音乐：（两个八拍)。

（1）1-8 准备位。

（2）1-8左右倾头8次。

第一段：（四个八拍）。

（1）1-4两手经团手至2、8点斜下位，五指并拢掌形，5-6右手兰花掌，眼睛看向手，7-8左手兰花掌，眼睛看向手。

（2）1-2右手到右脸颊下方。3-4左手到左颊下方，兰花掌对腕。5-6闻花香，7-8回到准备位置。

（3）1-4两手经团手到2、8点斜上位，掌形，仰头。5-6右手兰花掌，看向手，7-8左手兰花掌，看向手。

（4）1-8重复（2）。

第二段：（四个八拍）。

（1）1-2做双山膀，然后脆亮相。3-4双托掌，5-6双按掌；7-8双背手。

（2）1-4双手正上提压腕部，手掌相对，右左各四下，5-6闻花香，7-8双背手。

（3）重复第二段（1）。

（4）（4）重复第二段（2）。

第三段：（四个八拍）。

重复第一段1-4。

考级舞蹈兰花草动作要领

1、舞蹈动作沉肩、立颈、拔背、手臂圆长。

2、双山膀注意亮相要干净利落，一拍到位。

3、注意点线的节奏处理。

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总结

舞蹈等级考试的教材内容丰富，每个级别都有其训练的目的和作用。舞蹈考级会得到相互学习交流的机会。在考场上与他人相互学习，从而产生竞争意识。有比赛就有竞争，有竞争就会有进步。学习其他玩家的优势，提高他们在交流中的综合能力。经过一次舞蹈考级后，对于舞蹈的理解会达到了一个新的水平。因此，舞蹈等级考试不仅培养了学生的艺术技能，而且以其他形式多样、内容健康的特点，开阔了视野，陶冶了情操，对成长起着重要的作用。