5级舞蹈考级全部舞蹈有哪些?所有舞蹈曲目

发布时间:2021-10-29

舞蹈等级考试是根据不同年龄段人的心理和生理特点进行划分,考官会从1-10级科学规律的等级对参考人员进行评估考核。每一级都有着重要的目的和作用,所有想考级的朋友,一定要弄清楚每个级别的考级内容,并在准备阶段不断的练习,这样才能够轻松自如的面对考级。那么,5级舞蹈考级全部舞蹈有哪些呢?

5级舞蹈考级全部舞蹈有哪些?

舞蹈考级五级所有的舞蹈曲目有:

1、我和小鸟来唱歌。

训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。

主要动作:前压腿、燕式后弯腰。

2、寻胡隐居。

训练目的:训练古典舞的各个手位。

主要动作:兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。

3、花摇篮。

训练目的:胸腰的训练。

主要动作:前压腿、后胸腰。

4、波比换牙。

训练目的:练习肩部柔韧性和灵活性。

主要动作:捂嘴舞姿、双耸肩、双手交叉按掌。

5、踢腿。

训练目的:腿部的柔韧性和力量练习。

主要动作:火鸡舞姿、不得了舞姿、地面平躺踢前腿、侧躺舞姿。

6、小袋鼠。

训练目的:训练脚踝的灵活度和弹跳能力。

主要动作:袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。

7、西班牙蝴蝶。

训练目的:重拍节奏训练。初步认识了解西班牙舞蹈的基本风格。

主要动作:西班牙手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移动步、结束舞姿。

8、小阿哥。

训练目的:训练脚的灵活性,摆胯动作训练控制胯部的能力,初步了解苗族舞蹈。

主要动作:抖手碎步跑、双托手、单摆胯。

9、上学路上。

训练目的:膝关节放松,藏族舞风格训练。

主要动作:双臂夹肘位、胸前折臂位、平踏步、、颤膝、扶胯位、退踏步。

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总结

以上是五级舞蹈的所有舞蹈曲目,没有特别难的动作,注重于打好基础。考级的时候会在其中随机抽取来进行考试。虽然看起来都是一些比较简单的动作,但不能轻视,越是简单的动作就越容易错,所以在平时一定要多加的练习。

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