中国舞四级考级舞蹈布娃娃怎么做?动作要领

发布时间:2021-11-16

近些时间中国舞也是非常流行,有很多人都被中国舞的魅力所吸引来学,而对于真心想学中国舞的人来说,肯定是绕不过考级的。而且中国舞的每一级的考试内容都有其训练的目的和意义。那么,中国舞四级考级舞蹈布娃娃怎么做呢?

中国舞四级考级舞蹈布娃娃怎么做?

训练目的:维族舞蹈的基本步伐和手位练习。

主要动作:

摊手:两手指尖胸前相对,掌心朝上,经前平位向两边张开。

点肩礼:站在正步位置,左手背手,右臂弯曲折叠在肩膀前,右手点肩。

立腕花型手:手腕向下压,手指弯曲,中指靠近拇指,2点和8点旁开位。

正步位垫步:正步位姿势,右脚重拍往下一拍一垫,左脚半掌一拍一点落在右脚边。然后向

右脚靠近,放松膝盖,自然屈伸,保持身体稳定。

托帽式舞姿:右手放在耳后,左手8点倾斜上花形手,眼睛向手的方向看,挺胸,立腰,拔背。

做法步骤:

准备位置:正步位站,两手插腰。

准备音乐:(两个八拍)。

(1-2)准备位。

第一段:(四个八拍)。

(1)1-2两手兰花掌形,中指相对,右手腕在右腮旁,左手压腕在锁骨前,3-4两手中指相对,左手腕在左腮旁,右手腕在锁骨前,5-6右立腕花型手,7-8左立腕花型手。

(2) 重复(1)。

(3)1-4头部右倾,双臂架肘在右肩前击掌两次,两次屈伸。5-8头部左倾,双臂在肩前击掌两次,两次屈伸。

(4)1-4重复(3)1-4,5-6左倾头,在左侧肩部前双臂架肘击掌一次,屈膝,7-8伸直膝盖,托帽舞姿。

间奏:(两个八拍)。

(1)1-8,正步位垫步朝前移动。

(2)1-4,正步位垫步向前移动,5-8次回位,7就位。

第二段(4八拍)。

完全重复第一段。

结束段:5拍。1-4 摊手,5 点肩礼。

四级考级舞蹈布娃娃动作要龄

1、注意维族舞的体态,着重于昂首挺胸、立腰拔背所产生的立感和直立姿态

2、注意强调表演。

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总结

通过考级,我们能进一步的练习和巩固基本功,可以让你在学习舞蹈时更容易学会吸收,并快速记住动作,逐渐给你的舞蹈学习带来良好的效果。

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