考级舞蹈一级小手拍拍怎么做?动作分解

发布时间:2021-11-18

如今越来越多的人被中国舞优雅的气质,内在的涵养所吸引,从而喜欢上了中国舞,自然随之关注中国舞考级的人也是越来越多。舞蹈考级分为多个级别,每一个级别都是根据相应年龄段的生理和心理特点精心编制而成的。而考级舞蹈一级舞蹈小手拍拍,主要的训练手的灵活性和扩指动作。那么。考级舞蹈一级小手拍怕怎么做呢?

考级舞蹈一级小手拍拍怎么做?

主要动作:

双跪坐:双腿并拢,跪坐在脚上,背部直立。

旁按手位:五指并拢,指根发力,指尖延伸,位于旁斜下位,双手平行于地面。

扩指:五指尽量张开,指根发力。

双人击掌:五指合拢,两人面对着击掌。

拍腿:双跪坐,五指并拢,拍大腿。

点肩:手臂架平,手指点肩。

爬呀爬动作:中指沿脸颊向头顶交替上行。

具体做法:

准备位置:双跪坐,旁按手。

准备音乐:(一个八拍)。

(1)保持准备位。

第一段 (4个八拍)。

(1) 1-4在肩前握拳,扩指2次。5-6手正前方斜下位平摊手扩指,眼睛看向手。7-8两人击掌2次。

(2) 1-6 重复(1)1-6。7-8 拍腿两次。

(3) 1-6 重复(1)1-6。7-8经旁平位点肩2次。

(4) 1-6 ,爬呀爬动作,一拍一动。7-8 ,正上位招手扩指。

间奏  (1个8拍)。

(1)1-8 两手落到旁按手位。

第二段 (4个八拍)。

(1)-(4) 重复第1段。

考级舞蹈一级小手拍拍动作要领

1、肩前扩指时肘部靠近身体,扩指时指根发力。

2、前斜下位扩指,眼视手。

3、爬呀爬动作,食指和中指交替沿着面颊向上爬到头顶,注意距离均匀,节奏准确。

4、边唱边跳,提高学习兴趣,便于动作记忆。

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总结

中国舞考级一级是舞蹈教育的启蒙初级阶段。主要以活泼欢快的音乐和情境教学为主,挖掘孩子的自我表达潜力,充分开发孩子天真活泼的个性,帮助养成良好的习惯,提高孩子的想象力和表达能力。让孩子们对舞蹈有一个初步的理解,培养孩子们对舞蹈的热爱。

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