中国舞四级考级舞蹈红领巾怎么做?新版四级红领巾

发布时间:2021-11-30

红领巾是中国舞考级第四级的舞蹈曲目,是舞蹈初级曲目,适合的年龄范围为7-9岁。通过对中国古典舞、民间舞的初步学习,进行舞蹈的基本能力的训练。那么,中国舞四级考级舞蹈红领巾怎么做呢?

中国舞四级考级舞蹈红领巾怎么做?

主要动作:

抬踏步:正步位,抬膝至90度,脚完全着地,踏地有力,重拍朝下,交替进行。

前点步:自然脚位,动力腿向前伸,绷脚点地。

旁点步:在自然脚位的基础上,动力腿向侧伸出,绷脚点地。

宣誓礼:正步位站,右臂在身右侧抬起,大臂和肩保持水平,小臂往头内收45度,手握拳与太阳穴同高。

少先队员礼:正步位站,左手五指合拢,紧贴着裤缝线,右手五指合拢,曲肘高举过头。

戴红领巾:左脚直立,右脚旁点地,整体重心在左,身体面对着八点的方向,眼睛看着一点的方向,右倾头,双臂架肘置于肩前位置,腕部下压成戴红领巾状。

飘呀飘舞姿:两臂与肩同宽,掌心相对,小臂向右摆动,模仿旗子在空中飘荡的样子。

具体步骤:

准备位:正步位站。

准备节奏:(四个八拍)。

(1)1-8, 准备位。

(2)1-2,宣誓礼。3-8,保持不动。

(3)1-2,戴红领巾。3-8,保持不动。

(4)1-7,右脚起步抬踏步,双手握拳,配合步子摆动身体。

第一段:(八个八拍)。

(1)1-2,双腿曲膝,将重心移到右腿,向右飘呀飘舞姿。3-4,双腿曲膝,将重心移到左腿,向左飘呀飘舞姿。5-8,重复。

(2) 1-8,抬踏步。

(3) 1-8,重复(1)。

(4) 重复(2)。

(5)1-8,戴红领巾舞姿,双脚压脚跟4次,右脚先。

(6)1-8,双手掌心朝上,左手伸直,右手曲手臂,依次将45°、90°、135°位置向上,两脚提压脚跟4次(右脚先),眼睛看向手的方向。

(7)1-2,第1组学生手经胸前至旁斜上、迈右脚、身体对着2点的方向。3-4,第2组重复1-2。5-6,第3组重复1-2。7-8,第四组重复1-2。

(8)1-2,戴红领巾舞姿。3-8,保持不动。

第二段:(四个八拍)。

(1)1-8,前后点步4次。

(2)1-4,少先队员礼,身体对着8点的方向。5-8,右脚起步抬踏步。

(3)1-8,重复(1)。

(4)1-8,重复(2)的动作。

结束段:(四个八拍+1拍)。

(1)-(3)重复准备段(1)-(3)。

(4)1-8,右脚起步抬踏步,两只手臂右左摆动,。7,落回正步位。9,少先队员礼。

动作要领:

1、单独训练几种步伐,注意脚步的标准性和规范性。

2、强调动作力度,配合音乐重拍,干净利落。

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